您好，从您描述的情况看，在经期出现腹部疼痛是痛经的症状。需要通过饮食、药物等方面进行缓解。建议： 1、在经前、经期是可以喝浓的红糖水预防或者缓解痛经症状的。 2、可以热敷小腹。 3、必要时可以口服元胡止痛片止痛。 祝您健康！