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最佳的方式猝死通常需患有心血管潜在性的疾病，而且不注意身体，长期超负荷上班，引起机能骤降、心跳骤停。是可预防的。患有心血管疾病的人，要正规医治。年轻的生命只要注意生活有规律，规律体检，劳命灿逸结合，做到身乔蛋心健康，应当是OK的，建议调整细慕悼一下心情，改正不良情绪，无需担忧。
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其他回答
您好，存在心理疾病的情况考虑须要调整好自个的心态，同时要有心理暗示法，暗示自个要摆脱不兴奋的心态，建立积极乐观的心态，高兴高兴面对身边的事情。
您好，估计是属于性格的因素，这种情况通常可以及时休息，继续心理调节为主，适当锻炼。