20天前,打球把脚崴了,现在已经消肿了,但脚踝

  20天前,打球把脚崴了,现在已经消肿了,但脚踝骨那里还是肿胀,骨头好像变大了,医生说是软组织肿胀,现在也能正常走路了,但要是跑步的话脚还是使不上力,软组织肿胀这个要怎么治呢,要多久能好啊,现在能不能适当的运动啊,还是要一直静养呢。
闭雪冰_EPJy    2014-07-08 08:15    

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你好朋友,这个部位的受损伤,恢复起来是个慢性的过程,注意平时保暖,避免久生缘站,避免劳累,用红花油涂抹后适当间索相按摩治疗几天看看,或者是用舒筋活血胶囊,芬必得,搁舞疼痛用芬必得即可缓解,一段时间观察看看

堵和暖_jQT8   2014-07-08 08:34
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其他回答

询问足 骨折 ,疼痛1月余怎么办。你好,卧床休息,抬高患肢,符合 手术 指征者手术骨折复位,若无需手术应石膏固定两个月。还可以吃止疼药。

南门访曼_4SUt    2014-07-08 08:44

你好,这种情况不是骨头变大的症状,而是局部的软组织损伤还没有完全的康复。建议仍然需要注意休息,太高患肢,使用活血止痛散进行局部的熏洗减轻症状,再进行局部的热敷、按摩、理疗就可以逐渐的减轻症状的。

锐巧蕊_F71e    2014-07-08 08:42