你好， 痛经 多是由于 宫寒 造成的，期间注意营养及经期卫生，局部热敷可以缓解，也可以使用药物芬必得，元胡止痛片等进行对症治疗经期前后要保持心情舒畅，消除不良心理慢慢就会好转的，中医治疗效果也很好

你好，这种情况可以口服些元胡止痛片缓解一下痛经症状。平时可以用艾条灸肚脐部位，可以通经活络，活血化瘀，改善痛经症状。月经期间注意腹部保暖，不要吃辛辣、辛凉的食物。