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你好，坐月子不某团碰冷水，不能吹风对身体绝对是有好处的，对 产后恢复 也是有利的乐贵愚贸破。
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根据你的描述，如果你家宝宝不是母乳的话可以适当饮用常温的水，若是母乳的话尽量不要饮用常温的水，温热的就可以了。
月子期间不能吹风属于传统陋习，反而要不要捂热，出汗后及时更换湿衣服，这时候就不要吹冷风了。 产妇和宝宝的房间最好每天定时通风，保持室内空气新鲜，不会有太多细菌滋生。如果月子是寒冷的冬天，要避免直接吹冷风。 妈妈经验，仅供参考。
有一定依据的，吹风会给没有闭合的细胞带来伤害，碰冷水会对关节带来伤痛的