你好，根据你所说的情况，可能是肝郁化火，热邪扰心引起来的表现。肝主调畅情志，在肝气郁结的情况下，就会造成情志不畅的表现，而热邪扰心，则会有失眠的症状。 这种情况可以采取脚底按摩来缓解，也可以采取解郁安神的措施进行调理，比如服用解郁安神颗粒。

在练习的时候不要总是一味称赞，也不能总是挑剔指出缺点。每一次总是先举出几个表现的很好的地方，再进一步指出不好的地方，在指出的同时，和她一同讨论改进的办法，多听取她的意见，让她感觉到自己在不断地进步，这样她就不会老是担心自己做的不好，也就敢于放胆尝试。

你好，根据你所说的情况，可能是肝郁化火，热邪扰心引起来的表现。肝主调畅情志，在肝气郁结的情况下，就会造成情志不畅的表现，而热邪扰心，则会有失眠的症状。这种情况可以采取脚底按摩来缓解，也可以采取解郁安神的措施进行调理，比如服用解郁安神颗粒。

我脾气不好经常发火，容亦生气晚上经常睡不着，还经常耳鸣，考虑肝胆气盛，肝阳上亢所致，和肾虚关系不大。滋肝潜阳，平肝抑木，可用运用天麻勾藤饮或镇肝熄风汤试试。