您好：要选择上环的最佳时间，一般是在月经干净后7天内而无房事，此时子宫内膜比较薄，上环后引起出血及感染的机会少，注意上环后一个月内不要同房，注意多休息。

有点疼的。。

生过宝宝六个月吧。第一次来大姨妈的时候。