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你好。上面几位锅炼药都是 补肾 的，偏于补肾阳，对于 肾虚 应该有一定的室呈效果。不键挡脂妨试试。另外平时也可以用用金匮肾气丸。
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你好，这样的话建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品避免劳累及 熬夜 等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状
可以吃的， 腰疼 主要考虑为肾部疾病、 附件炎 引起的，建议进一步检查。
这个一般这些并不用来堡汤。红枣 枸杞 当归龙眼可以。别的不放不然会很苦很难吃的。