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您好具体病症建议您到正规专科医院确诊一下治疗建议采用中医系统最竖疗法 中药 汤剂结合针灸和 心理疏导 来治疗内外调理无副作用依赖性平顿垃贵时自己要保持良好的心态养成良好呈法的 作息时间 饮食要规律有营养加强身体锻炼等祝您早日恢复降
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你好出现这种情况与你的生活习惯有直接关系首先注意合理饮食加强营养另外保证充足睡眠避免熬夜必要时看看中医通过中药调理一下
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失眠考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常 熬夜 。