孩子抵抗力低下，吃什么食物可以提高免疫力？
傅浩歌_GFna 2014-10-24 04:28
满意回答
增强 免疫力稼丰降 的食物有来自橙子、杏和胡萝卜等的 维生素A ；有草莓、柑橘等的 维生素C ；也有来自鳄梨、蔬菜油等蛋菜的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。平时也是要注意多带着宝宝去运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪柴俗个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
可以给孩子补充维生素AD，富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼类、海产品等，胡萝卜素也可以在体内转化为维生素A，富含胡萝卜素的食物有菠菜、胡萝卜、韭菜、有油菜和芥菜。富含维生素C的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓，富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，另外要让孩子多晒太阳，富含锌的食物有牡蛎、鱿鱼...
在饮食上，可以给宝宝吃些大枣、蘑菇、香菇、木耳等，多吃富含维生素C和维生素E的食物，主食上适当搭配粗粮和杂粮。
静脉输抗生素治感冒没任何道理。不论何原因引起的感冒，病程都会在5-7天。对症治疗（退热、缓解鼻塞等）+等待即可奏效。家长应学会等待。少用抗生素，保证孩子未来健康。“打吊水”多指静脉输抗生素。感冒是一组症状组合，包括流涕、喷嚏、咳嗽、发热等。常见于病毒感染；反复发作应考虑过敏。