牛奶粉和羊奶粉，羊奶粉不容易上火的。我家小宝宝断奶后用的是羊奶粉，羊奶粉接近母乳的，羊奶粉的蛋白质结构更接近母乳一些，细腻、易吸收、不易过敏，没有上火的。

我身边的人没有喝羊奶的，羊奶粉比较容易上火，大家都喝配方奶。有贝因美的，圣元的，惠氏的，雅培的，美素的，也有喝美赞臣的。比如圣元，特别添加有益生元成份，防止宝宝出现便秘 上火的情况。

羊奶粉比较容易上火，还是配方奶粉更好。推荐圣元，采用进口原料，比较容易消化，还不易上火。而且圣元非常接近母乳的，更易于吸收和消化。算是营养全面均衡的了