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身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入司岩团,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏 蛋白质 成分等更容易造成.当然,病理性消瘦(由苦半疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道 寄生虫 ,长期活动性结核病, 贫血 ,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某侨耗些代谢性疾病也可引起.
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你好,身体胖,脸瘦的情况,可补充些奶类,补充些 牛奶 的
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你所说的这种情况与个人的 体质 和饮食有很大的关系,合理的锻炼对于改善体质( 减肥 或增肌)有很好的作用。应该在饮食上加强营养,以高蛋白高营养为主,按时规律的进食,根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持,循序渐进,逐渐地改善增加体重,应该有足够的耐心。