只有睡觉时间充足才能长身体。建议：1 一定要爱惜身体不要减肥，现在长身体的时候是连骨头带肉一起长的。2 千万不要在这个时候搞对象搞同居流产的事 3 多运动 多出汗 多睡觉 多喝牛奶 每天至少两袋 我就是这样做

多跳就能长高，跑步时步子迈大步，腿也会变长…

身高受遗传因素影响很大，先看看家人的身高，再有就是后天的锻炼疾病影响了，还有就是个人因素有的人就是发育晚你才17岁还有几年时间长身体呢，不要太紧张。

多锻炼身体，跑步什么的

有可能的，多多锻炼身体。