中药师济溪河：一个月经常熬夜加班，身体免疫力下降，按中医来讲，邪气乘虚而入，喉咙属于机体的第一道防线，证明身体出现不健康的迹象，也就是说您现在处于亚健康状态，注意适当调理或提高免疫力，条件允许适当休息一下。

上火了呗，，，吃点清热解毒的水果或者是药物