宝妈可以让宝宝多吸~宝妈也要保持愉快心情~

母乳不是靠攒起来的，而是靠频繁吸吮刺激而出来的。有些妈妈们在满月后奶水不足，往往这些妈妈都在攒奶，而不是频繁给宝宝吸吮，很多餐次直接配方乳替代，所谓代授，没有吸吮不足后补授。很多原本母乳充足的妈妈因为担心宝宝频繁吸吮是奶水不足而频繁添加奶粉，最终就会真的奶水不足了。用生长曲线判断

面食下奶也很好

看尿量，每天七次以上就有吃饱

去超市买甜酒，水煮沸放甜酒再放鸡蛋，鸡蛋要搅散