青春痘:松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化柴键朗妆过敏涉殊等都有很好的功效。维生素A可滋养毛孔，维生素B6可以改善皮肤品质，维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。 皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。 妇女病:经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。 心脏病、高血压、血管硬化: 松花粉中合有多量维生素B6可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化，松稼急花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管弹性、增强毛细血管，降低血压。 缺点：适量食用,吃后可能口干