痘痘又称 粉刺 、 痤疮 是由肺肾二经怠潜之火婚捆纪郁滞而生。不要随便用手去抠挤，尽量不要 熬夜 ，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食揭哑物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。建议去医院皮肤科治疗