你好，根据你的描述，钙片应该是晚上睡觉前吃效果最好。容易吸收。建议每天晚上睡觉前给孩子服用钙片，另外白天可以多堡泳室带孩唤婚子晒晒太阳沙兔，促进钙的吸收。饮食上多吃豆制品，虾皮，鱼类等含钙多的食物。祝宝宝健康。