您好：对大小便失禁者，首先应训练其定时大便和定时小便。您好：训练定时小便的方法为：对神志清楚的老年病人，要经常提醒他在睡前、醒后及饭前、饭后解小便一次，以减少 泌尿系统 感染 的机会。晚饭后给液体量需减少，以免影响病人的休息和睡眠，但白天必须给予充足的水分。