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你好！结合你的情况情况和年龄考虑为肾虚，精力不足导致的。建议不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性乡崇源食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状今务态 。 祝好凡丰
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这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的；。睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理
你好！结合你的情况情况和年龄考虑为肾虚，精力不足导致的。建议不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。 祝好
你好，可能是心理性的，一般情况下建议及时休息，继续结合多锻炼试试，也是很重要的。
你好,一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。