如舌红苔黄厚而干，为气分热盛伤阴；淡红舌苔白厚腻。为痰饮、湿浊、食滞等。淡红舌苔白厚堆积如粉，可见于瘟疫初起或有内痈,你的情况建议口服清胃黄连丸治疗，治疗期间忌辛辣油腻食物，多喝水。

用苏打水用棉签洗

我也是这样，而且没有胃口，不知道该怎么办