根据我家楼上那毫点告个哥哥的方法：撇开家长遗玻金传的因素外，就是多喝牛奶、骨头汤什么的，营养跟上。当然，运动也是很重要的，最好的方法：打篮急炼球和触摸跳，一定要坚持，不然就横向发展了。这样都不长高都只能说是基因突变了。