那要看你来月经有多久了，还有这样不规律有多久了，一般来经头两三年都会有点不正常，但是过后就好了。来月经的时候人要很注意调理，特别是冷的酸的辣的尽量都不要吃，还有不要洗冷水澡，平时要多注意调理，在来月经前一周吃当归、红枣炖鸡蛋。