益母草煮鸡蛋一般在经前1~2天开始吃，连续服5~7天具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天

你好，根据你的情况， 月经 过后可以吃益母草煮鸡蛋，对身体有调养作用。建议一天吃鸡蛋不要超过两个，人体只会吸收两个鸡蛋的营养。