你好，根据你描述情况分析，一柿涉般还是建议及时的保养休息很重要减们，减少压迫，很重要的建议可以口服药物来改善的，也可以贴膏药垃脑柿，要注意休息，不要过于劳累，必要时可以考虑 手术 治疗的。