腰椎压缩性骨折可以吃水果饮食清淡易消化，提供丰富的营养，包括热量、优质蛋白质，维生素A、 维生素B1 、 维生素B2 、维生素C等.少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等。水果富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、...锌、铜和 碘 等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

腰椎压缩性骨折可以吃海参你好，可以吃海参。腰椎压缩性骨折首先需要注意卧床休息，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有 维生素B1 、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定...特点，即含 胆固醇 极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对 高血压 、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。

腰椎压缩性 骨折 可以吃桃饮食上以清淡易消化的食物为主，注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含 蛋白质 的食物。不吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼； 忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生蒜。桃子含有钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高；而且还富含维生素，有胡萝卜素、维生素B 1、维生素B 2、尼...克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。