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你好!白发患者要精神愉快,不要患凡相忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要 偏食 ,多食豆抓舞类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的崇亲食品;3, 中药 首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服 葡萄糖酸锌 和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试
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白发一般中医认为和肝肾亏虚有关系，因为肾其华在发，肾不好，头发肯定不好。中医是这样认为的。何首乌当然具有生发乌发的作用，不过单纯泡水喝可能作用不太明显。
白发一般中医认为和肝肾亏虚有关系，因为肾其华在发，肾不好，头发肯定不好。中医是这样认为的。何首乌当然具有生发乌发的作用，不过单纯泡水喝可能作用不太明显。
你好根据你的情况!考虑还是利用中药治疗效果比较好。可适当服些中药，如滋阴 补肾 的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。您好在喝药的同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。