增强机体抵抗力是一系列的措施。 1、按时接种 疫苗 。预防栋垃次传染病传染。 2、少穿衣、少盖被 。减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。 标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，菜司大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、呈炼不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发 呼吸道感染 。 3、宁可少吃不要多吃 。宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。“要得小儿安，三分饥和寒”。确实是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。 4、千万别缺水。宝宝肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。 5、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理 。在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，如果能细心观察，及时采取有效措施，是可以避免生病的。 6、增加宝宝的户外户内活动 。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。