心理分析：您好，23岁是青年性欲的高潮期，这个时候青年对性的渴望比较大，所以会发现一定的生理反应。心理指导：1、培养一些高雅的兴趣爱好，修身养性。2、多参加体育运动，将多余的荷尔蒙释放出去。3、正确处理异性关系，正确对待性概念。

你好，估计是因为平日里过于劳累或者是休息睡眠不足导致的。建议饮食应当富于营养，多动脑筋，注意勤锻炼。可以吃提高记忆能力的食品，比如像核桃等

心理分析：想转移注意力 首先你的有兴趣 没兴趣 做啥都很难集中注意力。 心理指导：相比看书学习 自然是小说更有吸引力 这就的看你的自制能力了 ，小说可以看 然而要适度。说实话你只要坚持学 学进去了 自然就有了兴趣。

中医讲肾主骨生髓，而脑为髓海，因此肾虚会导致记忆能力退化，通常为肾精亏虚导致鉴于您目前还年轻，药补不如食疗，可以通过食用一些补肾精的食品来调养一下，比如蚕蛹，一个蚕蛹的蛋白质含量相当于两个鸡蛋