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你是说照顾孩子累吗，露掏航宝宝才一岁半，正是需要大然欺人无微不至照顾的时候，宝宝也是处于比较活跃的阶段。如果你能换个角度把照顾孩子作为乐趣悼眨，可能就没有那么累了。
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多接触一些新鲜事物，多出去走走
解压主要靠自己了，放宽心，什么也别想，玩自己想玩的，吃自己想吃的。
妈妈是全职在家带宝宝吗？可以把宝宝交给别人带一天，自己去户外放松一下，呼吸一下新鲜空气
让别人帮你按摩，或者说听音乐，看一个你喜欢的电影片
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