您好：考虑您说的情况，月子期间要注意要少盐、少油、多吃易消化、不刺激、属性温的食物，建议多吃汤类部品，不要吃生冷辛辣刺激的食物，要多喝水多休息，保持好卫生，祝健康快乐。