经前期，也就是在排卵后期总是出现失眠、头痛(特别是太阳穴疼痛)、醒来就再也不能入睡了…
匿名用户 2010-12-14 10:49
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我一个朋友的妈次筝遮妈以前身体不是很好，后来那个叔叔每天给那个阿姨炖红枣吃，就是那种挡露干的红枣，不是汤的那种。阿姨饭前饭后都会抓一些吃吃，现在身体调理得很不错。阿姨说，每天都要坚持吃，最好是早中晚都吃几颗，就当做小零食和小点心。时间一长评挡，效果很明显的。 我没有什么灵丹妙药，只是一个现实的经验告诉你，你不妨试试看。
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治疗失眠，不能操之过急，那种吃完立马有睡意的药，最好不要吃，刺激太大，同事介绍的一款纯中药，复方柴胡安神，全称你可以百度一下，或者去心悦网查查，我喝效果真的不错，现在睡眠状况改善了不少，希望帮到你！
感觉上是你太焦虑了，每天精神压力很大吗？ 放松心情 在医院查下内分泌问题，如果没问题的话就不理他 症状严重的话还是听医生的话吃药调理 食疗对这种情况效果不好 关键是要减压 ，不太注意这些症状 注明：不是很专业，看看就好、