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如果还在哺乳期，不能通过节食来减肥，最好的办法还是锻炼身体。其实宝妈不用太担心， 带孩子 好累的，尤其是上了班以后，不想瘦都侨叹难。时间裕局问题罢北岩稼了。
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这个要保持 奶水 的质量，最好还是等断奶之后才减吧，平时注意多做运动吧。
平时一定要正常的吃，要保证宝宝的营养是最重要的，多点运动就可以了。我生完宝宝没有刻意的减肥过，但是在宝宝第二个月的时候就瘦回了孕期的体重，我孕期重了五十斤，我是 一个人带宝宝 ，还有买菜做饭和所有的家务，比较辛苦就瘦得快，我宝宝是全母乳喂养的。
不要着急 慢慢就瘦了 为了孩子 忍忍把
哎 一样一样啦 等 宝宝断奶 了 我在好好减肥
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