最好不吃，不造杀业，看赵老师现世因果教育，买死的

为什么不直接去看中医呢？要知道，你这种情况很有可能是内分泌失调。调理调理就可以了。

我觉得不用吃鸡肉或被的动物，动物里面的毒素很可怕，它们被杀时，会排一种化学毒素出来，你越吃身体越坏。 每天尽量吃各种颜色蔬菜水果： 1）红色对肺有益 ： 西红柿 西瓜 2）紫色对脑细胞有益：葡萄 prune（李子） 3）橙色对皮肤与眼睛好：红萝卜 哈密瓜 南瓜 4）橙黄色对心脏 胃 便秘 细胞统有益...，有很多维生素C ：橙子、橘子 木瓜 5）黄绿色对肝有益：豌豆 玉米 6）绿色对眼睛好 ：芥菜 空心菜 西兰菜 7）白绿色：芹菜 还要吃菌类能增加抵抗力，有蛋白质，多喝白开水，可是饭前后半个小时不要喝。还要吃坚果杂粮。 身体不好有各种各样的原因，除了食物，还有睡眠、工作压力、运动、遗传、因果等。 你可以在这网看一看 http://ss.zgfj.cn/SSJK/2012-12-21/11985.html 我的汉语不太好，我吃了20多年的素了，身体很好，越来越好。加油！！

我肉食的时候50kg左右，素食2年未变，今年第三年大概稳定在57kg左右。 还是心宽体胖哈，和素食不素食关系的不大

正确素食，身体不会消瘦，更不会停经。素食爸爸妈妈养育健康素宝宝的比比皆是。 注意素食种类的丰富摄取，各种豆制品、海藻类、蘑菇类、米面杂粮、蔬菜水果等等，全面营养，健康长寿，无需任何动物蛋白~ 参考—— http://www.tudou.com/programs/view/FQxwHQ5UpPY/