例假前后一个星期是安全期，很多人都这样说的

最好的方法还是采取必要的安全措施，安全期也不是百分之百的安全啊

你自己。算算吧。 你首先应知道。排卵日 ，这很重要。 推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起， 倒数14天或减去14天就是排卵日。 那一天，体温略有升高。 升高时。排卵开始 。 把这一天的前 后 各 三天 错开便是安全期 在排卵时房事。怀孕率非常高。