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牙齿上的咖露指婚啡垢主要是由于牙齿表面不够光滑，然室饮用咖啡等饮品之后又未及时 刷牙 ，色素沉淀造成的。养成良好的口腔卫生习惯，不饮用或尽可能少饮用茶、咖啡及碳酸饮料。使用 正确的刷牙方法 ，及菠怨时去口腔医院进行口腔洁治，通过洁治能够很有效的去除色渍及污垢。牙齿上的咖啡垢主要是由于牙齿表面不够光滑，饮用咖啡等饮品之后又未及时刷牙，色素沉淀造成的。养成良好的口腔卫生习惯，不饮用或尽可能少饮用茶、咖啡及碳酸饮料。使用正确的刷牙方法，及时去口腔医院进行口腔洁治，通过洁治能够很有效的去除色渍及污垢。
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去除 牙菌斑 和 牙结石 ，即进行龈上洁治术（ 洗牙 ），机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净，磨光牙面。炎症严重者，可配合全身的抗菌治疗。
你好，根据你描述的情况，烟斑：属于外源性着色,洗牙就可以解决.洗牙包括超声波,喷砂,抛光.烟斑,掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是你在维护,一年洗1-2次牙,做预防性洁治.平常少 抽烟
根据你的叙述，一般是口腔科洗一下牙齿。建议可以去正规医院口腔科门诊看看，排查一下洗牙看一下是否合适，大部分人都是靠洗牙治疗。