您好：考虑你的情况杜密克乳果糖口服液可以吃的，没有什么大碍。还可以用开塞露治疗便秘。你多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物。不可吃寒凉生冷食物,多吃粗粮蔬菜。注意多休息。祝健康快乐。