海参，我老公一天一只，

给你老公多吃一些含锌硒比较高的食物，这样可以提高生育能力，增加受孕的几率。另外含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。另外把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。