您好，孕前、孕期积极口服叶酸片具有防止胎儿神经系统发育畸形的作用，能有效降低胎儿畸形的发生几率。铁质叶酸片可以口服，方法为每天（0.6/片）半片咀嚼口服。口服时间不宜过长，平时可以多吃新鲜的水果蔬菜补充叶酸。，注意孕期保健，定期产前检查。保持良好生活、饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜。祝您健康好孕！