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应多喝生水或含有丰富铁质的食物，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的医治食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。增加维他命E.忌;1烟、酒及辛辣旧阶岩刺激食品，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食品（肥肉、油炸食物。3忌过食糖和脂肪丰富的食品，实欺如肝类、肉类、洋葱等酸性食品 多加维他命E。维他命掏栋E可抵抗毛发衰老，促使细胞分裂，使毛发生长。
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您好。掉头发有好多原因比如像你是否是生活中压力较大, ,造成劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律啥的.建议注意休息，合理的饮食，增强体魄，有充沛的睡眠等都是可以恢复，必须是可以用盐水进行清洗头发有一定的用途的。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺少不吃饭都有关系的啊。此外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要增加优质蛋白质、B族维他命及维他命C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品，和油脂过高的食品，确保充沛的睡眠。不要染发和烫发等。
您好，依据你的描述，你这应当不是真菌，很估计是你长时间使用含硅超标的洗发露导致的，因此不要用含有硅的洗发液。 您好，建议你洗头不要太过频繁，不然头上分泌的皮脂就会被洗掉，破坏了头皮自身的保护能力。此外，不要用碱性太大的洗发露，比如去屑的那种。
您好结合你的症状。考虑属于急性的毛囊炎疾病导致的。须要对症的抗感染医治为宜，使用头孢菌素类输液医治，局部使用碘伏涂抹医治为宜，服用牛黄上清胶囊清热降火医治为宜建议注意卫生，积极就诊，外科就诊为宜。局也可以使用鱼石脂软膏涂抹医治的
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