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你好，可以外用天然的维生素E进行涂抹，每次在按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效凡训果的你好朋友,根据你的提问,建议多喝水，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺扬梅激行且导性食物，祝您健康
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从你谈到的这情况来看 ，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。 要用些活血通络的 药，如活血止痛胶囊。
您好，根据您的描述，可以使用云南白药来进行治疗，对于外伤有特效，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复！