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你好，如孟梅果不是 遗传 的，建议去看中医开点裕典中药方治疗，一般这样的人都是 肾虚 导致，肝气笼侨运行不畅，平时可以用何首乌洗发系列，并且多吃黑色食物 补肾 ，如黑芝麻、黑米等，祝你健康
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多吃一些含 维生素 B的食物。如各种粗粮, 豆类 ,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等
你好少年白大都是由于先天导致，或者后天 营养不良 所导致，不容易治疗，建议你可以口服首乌片治疗，以改善，建议你日常生活尽量多食用黑色食物，以改善白发