吹什么风？电扇吗？ 中国人最讲坐月子，外国人就不讲，所以中国妈妈到了外国生孩子，外国的医院也会一视同仁地对待中国妈妈，但还没见过哪个中国妈呈堡妈在国外落下什么月子病呢！ 当然了，也得看国情啊！在中国，还是多考虑中国人的生活环境吧！如果太热，还是建议您用下面几种办法： 早上，天气比较凉爽的时候，穿上长裤长褂，袜子一定要穿，最好戴个帽子，孩子也穿上长的衣服，抱着孩子到楼下阴凉地方待上一会儿，就目前这天气来说，没什么问题，别去风口，吹风还是不好。趁这机会，家里人安乔把窗户都打开，让空气流通一下。 大概到了十点左右，一般孩子的生物钟也到了该睡觉的时候了，就回家。回家以后把窗户都关上，妈妈到宝宝的卧室，用温水给宝宝擦身体降温，而另一个房间把空调开开，这样，娘儿俩就不会直接接触空调了，别心疼电钱啊！哄着宝宝后，妈妈也去擦拭一下身体，如果不嫌麻烦，就去冲个澡，温水，一定记住要用温水，还要保证浴室里没有风，不然骨头缝里进风就麻烦了。 温水降温是最好的方法，除了娘儿俩待的房间，其他房间可以轮流开空调，或是在宝宝清醒的时候，换换房间，让整个家的温度都下来。这段时间一定不要开窗户，因为这段时间室外的温度很高，开窗反而不利于降温。如果您家朝阳，一定记得把向阳的窗户拉上窗帘，也可以隔开热辐射的。 如果中午吃完饭，感觉很燥热的话，还可以用温水擦拭一下身体，比吹什么都强。另外介绍些小方法降温：把床上的床单换成帆布的，不粘身子，也不会象凉席一样使妈妈骨头疼。睡茶叶枕头，很凉爽的，头也不疼，过期的或是废茶叶就成。多喝水，多小便，排走热量，奶水也能稀一些，孩子不容易上火。少吃水果，水果热量比蔬菜大，而且妈妈这时候是恢复阶段，水果容易引起糖份的堆积。 到了下午四点多，您看情况，如果还很热，就等到吃完晚饭，把窗户都打开，通通风，还让妈妈带孩子出去待会儿，一定记得别吹风，在没团垃眨风的地方，躲着太阳待着，推上小车比较不累，妈妈还能动动，别坐着，坐着容易着风。 在天没凉下来之前回家，回家以后就得关窗户了。然后娘儿俩洗澡，睡觉。最好家里的热水器一直开着，妈妈什么时候热了，就投把温毛巾擦擦，千万别用凉毛巾啊！室温的水也不成。睡觉的时候尽量开妈妈宝宝不在的屋的空调，只要保证整个房子里的温度控制在28度以下就成了。 希望我的回答能帮到您，祝您家老老小小平平安安！