合理均衡的膳食当然要包括肉蛋奶等所谓荤食，各种食物都要吃的。另外传统的月子餐往往吃得太荤太油腻，这是不好的，在膳食宝塔图上肉类等的摄入量是要比蔬菜水果少才对。

也不能光吃肉，要荤素搭配，光吃肉你不便秘吗？因为你天天在房子活动量又小，多喝汤汤水水的好。