根据你叙述狗导索欺的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象，环境,心情匪生训,压力大，某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱。 建议：可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，经期还要多注意保暖，保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，不要熬夜。