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放松心情很重要，头发也容易再长出稼愿。每天梳头发或者按摩头发也可以让它唉头发得怪刺捆到改善。不要用太刺激的洗发精。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用 维生素 B1、谷维素等
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解决我多年脱发困扰的黑玛套装工作人员告诉我，脱发的治疗一定要在日常配合黑马套装的情况下，还要注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），此外生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力!
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！