坐月子可以喝牛奶吗？可以吃水果吗
汝凌雪_PtF7 2015-03-09 09:42
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可以的叹耗，但是牛奶不要在正餐时候食用，下午过17点后别喝，水果饭后1小菜训吊时后吃，两者栋躬都不宜多吃，最好别吃刺激的，苹果是最佳水果，记得削皮。
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可以吃水果的，注意少吃辛辣刺激的食物就行了，水果可以补充足量的维生素c，对于组织的修复是有好处的。 坐月子离不开牛奶，补充营养非常重要，只要不喝凉的就成。 如果你还要喂小宝宝的话，你会发现喝牛奶的作用更大，妈妈很容易饿，有时候还会觉得奶不足，喝牛奶之后再喂就好多了。
牛奶都可以喝的，但注意不要喝冷的酸的。缺钙的话也可以补充钙片，钙尔奇事其中的一种。
水果可以多吃，牛奶最好不要喝，有添加剂，对宝宝不好
可以 水果可以多吃葡萄，，，
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