腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或 手术 治疗，找个正骨大夫，通常治疗一到两次，治疗时间不超过十分钟，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，

你好，就算是不检查医生也是首先怀疑你的腰椎问题的，这个腰痛伴坐骨神经痛首先考虑是腰椎间盘突出引起的，腰突以后会压迫到神经，造成疼痛，受累会使腰部用力以后症状会加重的首先最重要的一个建议就是休息，一定要休息好，不可以劳累用力的，建议去医院配合理疗 推拿 和 药物治疗 ，有利于恢复的，希望对你有所帮助，...祝你健康

临床上治疗腰间盘膨出方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以采用牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。如果严重就需要手术。 你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多 晒太阳 。注意不要太劳累，静养很重要。