可以吃的。月经期注意不要吃辛辣的豆呈东西和冰冷的东西就可以了。因为这些东然殖西都不带有什么刺激性的。同时注意月经期不要过于劳累。 红酒别放太多,在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘露药辨故。这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。