其实，如果食欲不振，早餐吃白粥加鸡蛋未尝不可。孕早期很多孕妇有妊娠反应，但是这个时期恰好对能量需求和怀孕前无明显差别。

孕期的感冒是可以服用药物的，如果只是普通感冒发热的话，可以休息，多饮水，室内保持空气流通，具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。妊娠期感冒了是可以吃鸡蛋的。

发热和鸡蛋没有任何联系，所以，宝宝发热，妈妈是可以吃鸡蛋的。鸡蛋可以补充蛋白质及卵磷脂，有助于宝宝身体的发育，所以宝宝发热时宝妈不用回避鸡蛋，除非有证据表明宝宝发热和鸡蛋有关。

叶酸最好选择在一个固定的时间服用，这样形成了习惯可以避免忘记。饭前饭后，早上或者晚上都是可以的，叶酸的吸收和饮食没有关系。 妈妈意见，仅供参考。